如果有一個方法，可以讓身體遠離防腐劑、化學香精與各式化學添加物，同時間還能對環境有益處，何樂不為呢？
我發現環保這件事很難深植人心去落實，是因為「別的生命向來就不是優先於自己的首要考量」，你說，這會破壞環境、迫害到其他生物的生存，但是說實話，與方便的生活，便宜的化學用品相比，WHO CARE？但若是會傷害到自己，那或許我們要重新評估了。
這些話是有點難以忍受，畢竟要去承認自己是個自私的人是難受的。但，不能否認的是，我們與大自然和生物在同一艘船上，會傷害到別人的，終將會回到自己身上，從這個角度下手，我不覺得隨身帶著環保筷、使用不鏽鋼或是玻璃吸管，不拿塑膠袋，甚至是自製清潔用品等等，是個所謂的激進的環保人士，充其量就是個怕死的人而已吧。
為什麼要做手工皂？
手工皂是由油加氫氧化鈉（強鹼）產生皂化反應後，得到肥皂與甘油。市面上的肥皂以快速的熱製法為主，不但會破壞植物油的養分，完成後工廠會再把甘油另外取之製作保養品，最後買到手的肥皂就只剩下清潔的功能，更別提所添加香精與、發泡劑、防腐劑與螢光劑等等化學添加，對皮膚與環境所造成的傷害了。
自己做手工皂一點都不難，我會建議去買一本工具書來看（我買的是名字無敵長的：超想學會的手工皂：40款生活食材+香草應用+配方變化，全家人都適用的暖感手工皂！），裡面有介紹各式油品的營養成份與價值，還有他們分別有的起泡度、穩定度、硬度、清潔力等等，都是製作手工皂可以拿來參考的字典。
自己做手工皂，就可以依照自己的需求去製作。像是馬賽皂就是以添加72%橄欖油，以滋潤保濕程度高聞名，想想自己的膚質是油性還乾性，現在是冬天還是夏天，考量各種因素後去推算出配方，就可以做出適合自己的肥皂。推算的工具可以參考這個網站，連成本都幫你算好了，超級方便。
面對琳瑯滿目的油品先別慌，做肥皂就不脫椰子油、棕櫚油跟橄欖油三種，椰子油用來清潔起泡、棕櫚油增加硬度，橄欖油是保濕滋潤。另外，椰子油可以用棕櫚核仁油取代，比較溫和，適合用來洗小Baby，棕櫚油則可以用紅棕櫚油，因為除了硬度還多了胡蘿蔔素還有修復的功用，但油品都比較貴。所有的油品與氫氧化鈉都可以在皂用材料店買到，我覺得可以先從簡單的做起，之後要變化可以再慢慢地try。
做肥皂的步驟是：秤油品 → 秤純水（最好結成冰塊）加入氫氧化鈉 → 攪拌到天荒地老 → 呈現TRACE就可以入模 → 入模後保溫 → 兩天後脫模、切皂 → 晾皂一個月後，用酸鹼試紙確認弱鹼，即可使用。
做冰塊
做肥皂的事前準備就是要做純水冰塊，網路上說用純水是為了不要因為水中的雜質讓肥皂提前酸敗，但我覺得，自來水中的礦物質也會與肥皂起反應，進而影響成皂的起泡程度。所以大部分我會用過濾水，或是用蘆薈代替純水，而這個階段也會有人用牛奶或是母乳做成冰塊取代純水。
取蘆薈很簡單，但是很煩XD，就是把蘆薈剖半，或是用削皮刀把皮削掉，之後用湯匙把蘆薈刮起來，再把蘆薈肉打成汁倒入製冰模，冰起來就可以了。
蘆薈汁有大量的泡泡，用湯匙把泡泡刮起來，就可以入冰箱。
秤量
量油品，天氣冷的時候，椰子油跟棕櫚油都會凝固，先隔著瓶身泡大約40度的溫水讓油變回液態，秤量後再把油稍微加熱一下（不要太高），把油品內的油塊溶解就可以關火。
秤量好純水冰塊後，就可以開始加入氫氧化鈉，這個動作是製皂中最危險的部分。氫氧化鈉是強鹼，製作時務必戴上手套，溶解氫氧化鈉還會產生臭味，也要打開窗戶或抽風機排風。氫氧化鈉碰到水就會升溫，所以用冰塊可以減少等待降溫的時間，製作起來也比較安全，但我懶得等水結冰，可以看到我的蘆薈汁還是液態＋固態的狀況。
蘆薈水加上強鹼，會變成這樣。但因我偷懶沒等蘆薈水全部結冰，融鹼的時候溫度還是飆高了～只好請出冰塊來隔水降溫。
將油品跟強鹼水都降到35度C以下，兩邊相差不超過5度C，就可以倒在一起攪拌。書上是這樣說，網路上也有人說40度C、50度C，但是我都兩邊摸起來跟室溫差不多就倒在一起了，雖然有溫度計，但是兩邊要量實在很麻煩，反正最後成皂的時候也沒什麼大問題（很任性）。
攪拌
這個步驟倒的時候務必要小心，不要被強鹼噴到，若是噴到要立刻用大量的水沖洗，因此最好的方法還是戴手套。清澈的油品倒入強鹼水後就會變得有點濁濁的，這時候就可以開始用打蛋器慢慢地打，我有試過IKEA的電動打奶泡的機器，完成的速度很快，但是肥皂中間會有空洞，而且！大概用一次之後，馬達就會燒壞了…。
隨著越和越均勻，顏色就會越來越白，阻力也會越來越大，要一直打到TRACE，像是美乃滋那樣的黏稠度才能停手。不過在這之前，如果你有添加物，像是咖啡渣、精油等等，就要在貌似要TRACE但又還沒TRACE，人稱LIGHT TRACE的狀態加入，然後慢慢打勻。
書上都會教，TRACE就是在油品上劃八字不會消失，但是實在太難拍了，差不多就是在你把打蛋器拿起來，痕跡不會消失的時候就可以停手了。不過冬天肥皂的溫度下降得比較快，如果在這時候停手，肥皂最後生成表面會有白粉，白粉雖然刮掉沒關係，但是萬一變成鬆膏狀態（用刀切就碎，無法成皂）就不妙了！所以可以再多打一點，打到濃稠一點再入模會比較安全，不過還是要控制時間，太濃稠不好入模，夏天則沒有什麼關係。
入模保溫
最後就是把皂液倒入模型裡面就好了，刮刀絕對是必買好物，可以把皂液刮超乾淨！皂液裡面一點一點的是咖啡渣，有去角質的功能。模具不一定要買，用牛奶盒、塑膠盒都是可以的，我買的是經濟型吐司硬模，還算好脫，最厲害的矽膠模超貴，大概要一千多吧，我買不下去。
用完鍋子不要急著洗，會很油，放個三四天泡水一天，水倒掉就乾淨了。
之後就是入模最重要的：保溫。
冬天最好還是在模具上面封個保鮮膜，而夏天不用，我以前夏天封保鮮膜放入保麗龍箱內，結果肥皂就火山爆發了…。把肥皂放入保麗龍箱後保溫個兩天，這期間千千萬萬不要開（但是會手癢我知道，我從來沒有忍成功過），48小時就可以脫模，然後切皂。
這裡的48小時絕對是參考值，主要還是要看皂的成份與軟硬油的比例，像是家事皂用了75%的椰子油硬度高，下午打皂，隔天一早脫模就差點切不下去，60%的橄欖油做的肥皂，我放三天了，脫模還是有點沾黏。
脫模、切皂
脫不好就會像這樣，悲劇。但是肥皂嘛，就算沒有長得一模一樣大小，用起來還是沒差的。
接下來就可以用刀子把肥皂一個一個切開，對我來說這裡絕對是最難的，我常切得很歪斜，自己用是沒差，送人就有點難看了XDDDDD。市面上也是有切皂器之類的東西可以買，不過歪斜也才有手工皂感～（自我安慰）。
修皂（非必要）
看上面就知道我的邊修的有多慶菜，就是讓邊緣不要太銳利、刮手即可。
晾皂
看照片的左右邊，就可以看出修與不修的差別XDDD。
最後進入一個月的晾皂期，若肥皂有添加精油，剛開始的前三天都會覺得滿室馨香，但之後味道就會越來越淡，畢竟是100%純天然的精油，即使用量再兇狠，也是無法像香精持久，這是手工皂必須要適應的，不然也能買香精添加，但就背離初衷了。
我曾經買過市面上很紅、有很多專櫃，號稱是天然精油添加的肥皂，我一直很喜歡他們，浴室無論何時都充滿草本的香氣，直到肥皂用完為止，本來一直盤算著有機會要再買。但現在用自己的手工皂，才發現，添加了天然精油，只有在洗的時候有淡淡香氣，洗完後身體味道很清淡，浴室則沒什麼味道，所以之前買的貴鬆鬆手工皂為什麼可以這麼香？這就滿值得打上問號的。
等待一個月皂化反應完成後，再使用石蕊試紙確認肥皂的酸鹼度在弱鹼（PH8～9）就能開心使用囉。
使用注意
1. 手工皂不添加化學成分且大量使用保濕程度高的橄欖油，因此質地較軟，建議用網袋（或者是破掉的絲襪）裝入肥皂後洗滌，不但起泡力較好，用完後吊起晾乾，肥皂使用壽命也會比較長。
2. 洗滌部位：用得習慣就好。我會用來洗臉洗澡，老李還用來洗頭。
3. 若沒有馬上使用，請將它存放在乾燥且通風良好的地方，放半年到一年是沒問題的！因不
添加防腐劑，若長期放在潮濕溫暖的地方將會導致肥皂變質（出現油耗味）。
配方分享
葡萄籽油 25%
橄欖油 25%
椰子油 30%
棕櫚油 20%
我用600g的油品下去運算，算出以下的強鹼用量：
氫氧化鈉 90.2g
純水＋蘆薈 250g
咖啡渣 15g
檸檬精油 5g
檜木精油 10g
檜木精油加上一點檸檬精油，就像在森林中沐浴，咖啡渣是天然的去角質成份，洗完很舒爽。
【蜂蜜牛奶馬賽皂】
酪梨油 10%
橄欖油 70%
椰子油 10%
棕櫚油 10%
我用600g的油品下去運算，算出以下的強鹼用量：
氫氧化鈉 89.4g
水加牛奶 230g
蜂蜜 15g
甜橙+檸檬精油 15g
很滋潤保濕的配方，不知道為什麼，聞起來還有紅茶拿鐵的味道。
【清爽蘆薈皂】
酪梨油 20%
橄欖油 25%
葡萄籽油 10%
椰子油 30%
棕櫚油 15%
我用600g的油品下去運算，算出以下的強鹼用量：
氫氧化鈉 90g
蘆薈冰塊 230g
甜橙+檸檬精油 15g
比較適合夏天或是油性肌膚的配方，如果沒有蘆薈，我覺得用小黃瓜汁應該也不賴。
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| 肥皂裡的紋路是檜木檸香皂的皂邊與橘子皮。 |
【橘油家事皂】
椰子油 75%
棕櫚油 10%
甜杏仁油15%
我用600g的油品下去運算，算出以下的強鹼用量：
氫氧化鈉 106g
蘆薈冰塊 230g
冷壓橘油 18g（去汙力強，3～5%就好，太多清潔力會太強）
冷壓橘油在皂用材料行也買的到，書上說，若沒有橘油，用五六個橘子皮煮水做冰塊也是可以的，不過不知道橘油跟橘子精油是不是一樣的東西？我覺得聞起來跟甜橙精油一模一樣阿。
家事皂可以用來洗碗、洗衣服、清潔浴室與廚房，就是不能洗澡，清潔力太強會讓肌膚乾癢，但絕對會比市售清潔劑呵護雙手，如果習慣用液態的清潔劑，可以把肥皂刨絲泡到水裡，一樣好用喔。
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